ADAÇAYININ FAYDALARI NELERDİR?
Adaçayı hepimiz tarafınca malum ve kullanılan sıhhatli bir çaydır. Boğaz ağrısına iyi gelmesi, hafızayı güçlendirmesi, saç dökülmesine karşı yağının kullanılması adaçayının yararları arasındadır.
ADAÇAYININ FAYDALARI NELERDİR?
Adaçayı
Latince adı salvia officinalis olan adaçayı, uzun senelerden beri kullanılan bir bitkidir. Fazlaca eski zamanlarda evlerde bu şifalı bitki yakılarak evlerdeki mikroplar temizlenir ve evler dezenfekte edilirdi. Ek olarak tarlalardaki zararlılara karşı da kullanılarak yarar sağlardı. Adaçayının yararlarından bazıları şöyledir:
Unutkanlığa karşı faydalıdır. Hafızayı sağlamlaştırır. Alzheimer sebebiyle azalan bir beyin kimyasalına koruyucu etkide bulunmuş olduğu belirlenmiştir. Beyne yarar sağlar.
Tane düzensizliklerini ve sancılarını iyileştirir, rahim iltihaplarını giderir. Çocuk sahibi olmak isteyen hanımlarında, bu şifalı çayı içmeleri faydalıdır. Östrojen ihtiva eder.
Menopoz dönemindeki hanımefendilerin şikayetlerini azaltır. Menopoz döneminde bayanların ateş basması, terleme benzer biçimde şikayetlerinin azalmasına yardım eder. Döl yatağı hastalıklarında da ara sıra adaçayı oturma banyoları alınmalıdır.
Tüm bedeni kuvvetlendirir, kalp krizi tehlikesini azaltır.
Mideyi ve bağırsakları rahatlatır, gazların kolay atılmasını sağlar. Mideyi ve bağırsakları rahatlatması da faydalarının arasındadır.
Ek olarak hastalık sonrası güçsüzlük hallerinde başarıyla kullanılabilir.
Karaciğerde de oldukca pozitif etkisinde bırakır oluşturduğu bilinirken, oluşan tüm hastalıkları gidererek, gazları yok ediyor.
Kan temizleyici tesiri bulunmasının yanında, solunum organlarını ve mideyi balgam salgılarını temizler, iştah açar.
Hastalıklara yakalanma sonucu oluşan halsizliği önler.
Kasları kuvvetlendirir.
Ateş düşürücü tesiri vardır.
Baş ağrısı ve bilhassa migren benzer biçimde şiddetli ağrılara iyi gelir.
Böcek sokmalarında, sokulan bölgeye adaçayı yaprağının tozu uygulanabilir.
Bronşit ve astım benzer biçimde rahatsızlıklara karşı yarar sağlar.
Bayanlar göğüslerinin büyümesini isteyen bayanlar göğüs büyütücü olarak bu çayı içebilirler.
Bitki çayına batırılan pamuğun hasta bölgelere uygulanması uygun görülür.
Sinirli ve bitkin olan kişilere ve rahim hastalığı çeken hanımefendilere arada sırada bu şifalı bitkinin oturma banyoları tavsiye edilir.
Yaralar, iltihaplı yaralar ve çıbanlar (apseler) kaynatılmış bitkinin suyu ile pansuman edilir. Yapraklarından elde edilmiş tozu da kullanılabilir.
Zayıf ve kuvvetsiz ufaklıklara balla tatlandırılarak içirilebilir.
Kramp, omurilik hastalıkları, beze hastalıkları ve organ titrekliklerinde günde iki fincan içilmesi tavsiye edilir.
Bağışıklık sistemini sağlamlaştırır.
Böbrek ve mesane taşlarının düşürülmesi için 80 gr olan yarım avuç adaçayı, 1litre suda haşlanır. Şeker ve ufak bir parça limonla çay benzer biçimde içilir.
İçeriğinde K vitamini vardır. K vitamini vücut için lüzumlu olan fakat birçok bitkide bulunmayan bir vitamindir. K vitamini kemiklere yarar sağlar, kemik yoğunluğunu arttırır. Osteoporoza karşı koruma sağlar.
Egzama, sedef ve akne benzer biçimde ciltte çıkan rahatsızlıklara karşı da yarar sağlar. Bununla beraber ciltteki kırışıklıklara, ince çizgilere ve yaşlanma emarelerine de iyi gelir. Hücre yenilenmesine yardım eder. Yağlı ciltler için de oldukça faydalıdır.
Kepeğe karşı etkili bir çaydır.
Aşırı terlemeyi azaltır. Aşırı terleme sebebiyle oluşan kokuları azaltır.
SAÇ DÖKÜLMESİNE KARŞI ADAÇAYI YAĞI!
Adaçayı yağı eski zamanlardan beri kelliğe, saç dökülmesine iyi gelen bir yağdır. Bunun için bir kasenin içine 3-4 damla adaçayı yağı damlatın. Üstüne 3 damla biberiye yağı, 3 damla da nane yağı ilave edin. Bir çorba kaşığı zeytinyağı ilave ettikten sonra tüm yağları karıştırın. Kafa derisine masaj yapar şekilde bu yağları sürerek yedirin. Bu şekilde zaman içinde saçlarınızın dökülmesi azalır.
Saç tellerinin güçlenmesi ve kalınlaşması için de yararlı bir yağdır. Saç köklerini besler, saç diplerindeki kan dolaşımını arttırır. Kuru ve ince telleri saçları sağlamlaştırır. Saçlara parlaklık verir.
BAĞIRSAK GAZLARINA KARŞI ADAÇAYI İÇEBİLİRSİNİZ!
Gazların dışkılanmasını sağlar. Kramp çözücü tesiri yardımıyla ishalde oldukca rahatlatıcı tesir gösterir. Sindirim sistemini düzene sokar. Kramp çözücü tesiri yardımıyla, ishalde oldukça rahatlatıcıdır. Bağırsak gazları ve hazımsızlığa karşı 1 lt. suya 3 tutam bu şifalı bitkiden, 1 tutam nane ve 1 tutam papatya konarak kaynatılır. Pekmez ile tatlandırılarak gün içinde içilir.
ADAÇAYI BOĞAZ AĞRISINA İYİ GELİR!
Gargara şeklinde uygulandığında, bademcik iltihabı, boğaz hastalıkları, farenjit, larenjit, diş iltihaplanmaları, yutak ve ağız boşluğu iltihaplanması yada ülserlerinde bilhassa öneriliyor. Bu hastalıklar için günde 2-3 kere bitki çayıyla gargara yapılır. Bu şekilde diş etlerini sağlamlaştırır, dişleri beyazlatır.
DİŞ ETİ KANAMALARINA KARŞI ADAÇAYI!
Diş eti kanamaları için kaynatılarak içine birazcık sirke ve bal eklenip gargara yapılır. Diş iltihaplanmalarında kanayan, sallanan dişlerde ve diş eti çekilmesinde de bu formül iyi gelir. Gargara yapılır yada çaya pamuk batırılarak hasta bölgeye tampon uygulanır.
FİSTÜLE KARŞI ŞİFA BULUN!
Fistül tedavisi için 1 çay bardağı kaynak suya, 3 kahve kaşığı ada çayı konur. 10 dakika bekletilip süzülür. Sonrasında bu suya batırılan bir parça pamukla fistülün üstüne kompres yapılır. Aynı işlem her gün tekrarlanır.
ÖKSÜRÜĞE, SOĞUK ALGINLIĞINA İYİ GELMESİ ADAÇAYININ FAYDALARI ARASINDADIR!
Grip, soğuk algınlıkları ve bunlardan ileri gelen adele ağrılarında, ateş düşürülmesinde bir bardak sütün içine bir tatlı kaşığı adaçayı ufalanıp ilave edilir , beş dakika kaynatılıp demlenir.Bir tatlı kaşığı bal ilavesi ile sıcak içilir, gece içilirse rahat uyumayı sağlar. Öksürüğe iyi gelir.
ADAÇAYI İLE SAÇ BAKIMI YAPABİLİRSİNİZ!
Saç bakımı için besleyici ve etkili bir tonik olması da faydalarının arasındadır. 8 bardak kaynatılmış suya bir avuç adaçayı konur, üstü kapalı 5 dakika kaynatılır, 30 dakika demlenir, süzülür. Her banyodan sonrasında, saç dipleri bu tonik ile ovulur, durulanmaz, soğuk kullanılması daha etkilidir. Hem de papatya ile içmeye devam edilir.
ADAÇAYI YAĞI BEBEKLERDE NASIL KULLANILIR?
Yağı, bebeklerde gaz gidermeye destek olur fakat çay olarak bebeklere içirmek doğru değildir. Ayak tabanlarına masaj yaparak uygulama yapılır. Ek olarak gelişmiş bireylerde gaz söktürücü, ter kesici, idrar attırıcı tesirleri vardır. Bayanlarda tane düzensizliğinde kullanılması önerilir.
ADAÇAYI NASIL HAZIRLANIR?
Bir fincan su kaynatın. 2 çay kaşığı kurutulmuş adaçayının üstüne bir fincan kaynamış suyu dökün. 5-7 dakika kadar adaçayı yapraklarını demlenmeye bırakın. Demlendikten sonrasında yaprakları eleyerek çayın içinden çıkarıp içebilirsiniz. Adaçayı hazırlarken kurutulmuş yaprakları çayın içinde fazla bırakırsanız çayın tadı acı olur. Tatlandırmak için bal ekleyebilir yada limon sıkabilirsiniz.
ADAÇAYININ YAN ETKİLERİ NELERDİR?
Hamile bayanların bilhassa hamileliklerinin ilk 3 ayında bu çayı tüketmeleri tavsiye edilmez. Bu bitki hamilelik döneminde düşük yapma riskini arttırır. Fazla tüketilmesi emziren bayanlardaki sütü azaltabilir.
Erkeklerde sperm sayısını azaltabilir. Bu şekilde rahatsızlığı olan adamların içmeden ilkin doktorlarına başvurması gerekmektedir.
Sara doğrusu epilepsi rahatsızlığı bulunan kişilerin bu bitkinin çayını tüketmemesi gerekir.
Oldukca uzun süre fazla oranda kullanılırsa damakta şişmeye sebep olabilir, zehirlenmelere yol açabilir.
Fazla kullanımı yüksek tansiyona sebep olabilir yada mideye hastalık verebilir. Ufak ufaklıklara adaçayı içirilmesi uygun değildir.
Gerilim hastaları tüketmeden ilkin ne olursa olsun doktorlarına danışmalıdır.
Etiketler: adaçayı faydaları nelerdir, adaçayı nasıl yapılır, adaçayı nedir, boğaz ağrısı nasıl geçer, diş eti kanamaları nasıl geçer, öksürük nasıl geçer, saç bakım nasıl yapılır
