Bütün Yöntemleri Deneyip Zayıflayamadınız mı?
Beyaz Çay İle Tanışmadınız o Zaman
Camellia sinensis bitkisinin yapraklarından üretilen beyaz çay, son yıllarda şifalı yönleriyle adını sıkça duyurmaktadır. Yeşil ve siyah çay ile aynı bitkiden elde edilmiş beyaz çayın tek farkı, işleniş tekniğidir. Yeni bitki çayları tatmak isteyenlerin ilgisini çekeceğini düşündüğümüz bu yazıda, beyaz çayın iyi mi hazırlandığı, yararları ve zararları hakkında bilgilere ulaşabilirsiniz.
Çay denince akla ilk olarak siyah çay ya da yeşil çay gelir. Bilhassa son dönemde adı giderek popülerleşen beyaz çay, yararları oldukça yoğun olan bir çay çeşididir. Aslen siyah ve yeşil çay ile aynı bitkiden üretilen beyaz çay, Camellia sinensis bitkisinin doğrusu çayın hemen hemen olgunlaşmadan toplanıp işlenmesi sonrasında elde edilmektedir. Bu şekilde toplanan çay bitkilerinin yüzeyi beyaz tüylerle kaplı durumdadır ve bu özelliğinden dolayı adına beyaz çay denmektedir. Öteki çay çeşitleri ile işleniş ve üretilme aşamalarının değişik olması tatlarının da değişik olmasına niçin olmaktadır.
Yeşil ve siyah çaya nazaran daha değişik bir aromaya haiz olan beyaz çay, yumuşak içimli özelliği ile pek oldukca kişinin tercihi olmaktadır. Sıhhat açısından birçok hastalığı önlemede etkili olan beyaz çay bununla beraber cilt güzelliği için de sıkça tercih edilen bir üründür. Aktarlardan temin edilebilen beyaz çay, kullanma aşamasında olmasıyla birlikte satın alma aşamasında da dikkat gerektirmektedir.
Beyaz çay; çay bitkisinin değişik bir işlem tekniği uygulanaraküretilmesi sonucunda elde edilmiş bir içecek türüdür. Öteki çay çeşitlerine rağmen daha azca işlemden geçiriliyor olması ve çay bitkisinin tomurcuklarının beyaz çay üretiminde kullanılması faydalarının da daha fazlaca olmasına katkı sağlamaktadır. Beyaz çay yapabilmek için, çay bitkisinin hemen hemen olgunlaşmamış tohumlarıtoplanır. Bilhassa antioksidan kıymeti yüksek bir çay olması sebebiyle, kanserli hücrelerin yok edilmesi mevzusunda tesiri kanıtlanmış bir çaydır. Oldukça hafifçe bir tada haiz olan beyaz çayı, piyasada değişik aromalarla zenginleştirilmiş haliyle bulabilirsiniz.
Beyaz Çay Iyi mi Kullanılır?
Siyah çay kadar aşina olunmayan bir tür olan beyaz çay, iyi mi kullanılacağı mevzusunda da fazladan informasyon gerektirmektedir. Bitkinin tohumları toplandıktan sonrasında ilkin kurumaya bırakılır. Beyaz çaydan en verimli şekilde yararlanmak için doğru zamanda toplamayı bilmek gerekir. Bunun için en doğru süre ilkbahar aylarıdır. Demleme tekniği ile hazırlanarak tüketilmesi ihtiyaç duyulan bu çayda suyun sıcaklığını ayarlama mevzusunda oldukça dikkatli olmak gerekiyor. Kaynamış suyun içine beyaz çay tomurcuklarını derhal atmak, çayın tadının acı olmasına niçin olur. Bu sebeple su kaynayıp bir 5 dakika bekledikten sonrasında beyaz çayı demlemek yumuşak içimli sıhhatli bir çay elde etmeyi elde edecektir. Çay türleri içinde protein oranı en yüksek çay olması sebebiyle beyaz çayın her fırsatta kullanılması önerilmektedir.
Beyaz Çay Nasıl Yapılır (Demlenir)?
Beyaz çay ile leziz ve sıcak bir çay elde etmek, hem de özelliklerinden yararlanmak için su sıcaklığının iyi ayarlanması tavsiye ediliyor. Kaynamış olan suyu bir miktar soğuduktan sonrasında ortalama iki yiyecek kaşığı beyaz çayın üstüne dökerek demlemek büyük bir boy bardak beyaz çay elde etmeyi elde edecektir. Ortalama beş dakika sonunda hoş lezzetini suya vermekte ve ortaya içimi keyifli bir çay çıkmaktadır. Beyaz çay günün her saatinde tüketilebileceği benzer biçimde, bilhassa akşam yemeği sonrasında tüketilmesi rahat bir mideye de haiz olmayı mümkün kılar. Tertipli kullanılmasında malum hiçbir sakıncası olmayan beyaz çay, bilgili bir kullanım sonucunda kanser şeklinde yaşamsal hastalıkların önlenmesinde destek olmaktadır.
Beyaz Çayın Yararları Nedir?
Yararları ile yeşil çayı bile geride bırakan beyaz çay, cilt güzelliğinden sağlığa kadar pek oldukça mevzuda tesiri yüksek olan bir içecek türüdür. Bağışıklık sistemine sağlamış olduğu katkı ile bilhassa kanserden koruması, çağımızda sıkça görülen kanser vakalarının daha azca görülmesini sağlayıcı faydası ile de öne çıkmaktadır. Kolesterol ve hipertansiyon hastalarının kullanımı ihtiyaç duyulan bir çay olarak önerilmektedir. Vücutta bulunan virüs ve bakterilerin etkili bir halde yok edilmesini sağlar. Cilt hücrelerinin tazelenmesini elde eden beyaz çay ile pürüzsüz bir cilde haiz olmak mümkündür. Ek olarak cilt sarkmalarının ve kırışıklıklarının da önüne geçme mevzusunda etkilidir. C ve K vitaminleri bakımından varlıklı bir çay olması, kuvvetli bir bünyeye haiz olmayı mümkün hale getirmektedir.
Beyaz Çayın Yan Tesirleri Nedir?
Tüm çay çeşitlerinde olduğu şeklinde beyaz çay da azca oranda kafeiniçeren bir çaydır. Bu sebeple aşırı tüketilmesi sonucunda çarpıntı ve uykusuzluk şeklinde yan etkilere niçin olabilir. Herhangi bir sıhhat problemi olmayanların günde birkaç bardak içebilecekleri bir çay iken, hamile ve emziren bayanların uzak durmaları gerekmektedir. Bir tek yararları noktasına odaklanarak beyaz çay tüketimini çoğaltmak kafein sebebiyle depresyon benzer biçimde hastalıkların tetiklenmesine sebep olur. Bu sebeple beyaz çay kullanmadan ilkin ne olursa olsun bir uzman görüşünü almak bilgili olmayı sağlar.
Beyaz Çay Zayıflatır mı?
Zayıflatma tesiri ile öne çıkan bitkilerden kabul edilen beyaz çay, pek oldukça kişinin etkili şekilde zayıflamalarını sağlayıcı ipuçlarından biridir. Vücutta bulunan yağların yakılmasında etkili bir rol üstüne alan beyaz çay hem de metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeyi sağlamaktadır. Bu sebeple zayıflamaya destek olması açısında herhangi bir bitki çayı tercih edecek olanların ne olursa olsun beyaz çaya öncelik vermeleri önerilir. Doğal olarak belirgin ve ciddi bir hastalığınız yoksa… Market ya da aktarlarda bulunması mümkün olan bu çay ödem attırıcı özelliği sebebiyle de ödem tedavisinde ve zayıflamaya destek olmaktadır. Hoş aroması ve yumuşak lezzeti ile siyah çaya da alternatif olan bu çayı aşırıya kaçmadan tüketmek önemlidir. Zayıflamak amacıyla günde 2 fincan tüketmek kafi olacaktır. Aşırıya kaçma ise baş ağrısı ve sinirlilik şeklinde yan etkilere niçin olabilir.Etiketler: bakım, beyaz çay, cilt, çay, diyet, fayda, güzellik, sağlık, temizlik, vücut, zayıf gözükme, zayıflama
