Sinameki Çayının Faydaları

Sinameki Çayının faydaları
Geniş bir nebat ailesi olan Fabaceae türünden gelen sinameki tropikal bölgelere özgüdür. Ortalama 260 farklı türe (bazı kaynaklara nazaran 400) haiz olan sinameki müshil etkisi yaratan içeriği ile günümüzde pek çok ticari ilaç içerisinde müessir madde olarak kullanılmaktadır.Somali, Mısır, Hindistan, Ortadoğu ve Sudan’da doğal olarak yetişir.



Bitkinin İngilizce adı olan “senna” kabuğu soyulabildiği için Arapça “sena” ve İbranice “soyulabilir” anlamına gelen “cassia”nın birleşmesinden türemiştir.

Sinameki bitkisinin tarihte doktorlar tarafınca ilk kullanımı ile ilgili belgeler MS 9 yüzyılda Arap Yarımadasına kadar gitmektedir. Nebat ticari olarak sıvı, toz ve tablet formlarında satılmaktadır.


Sinamekinin Faydaları




Sinameki Çayı Nasıl Yapılır?

Sinameki çayı hazırlamadan önce çok güçlü bir müshil olduğunu unutmayın ve çayı içtikten sonra yakınızda bir tuvalet bulunmasına dikkat edin. Sinameki çayını hazırlamak için bir fincan kaynamış su içine yarım çay kaşığı sinameki otu atarak 10 dakika kadar demlenmesini bekleyin. Çayınızı balla tatlandırabilirsiniz.

Sinameki Sağlığa Faydaları

Sinamekinin çağdaş tıpta ve geleneksel kullanımda en belirgin özelliği müshil etkisiyle kabızlığı gidermek ve bağlarırsakları yumuşatmak içindir. İştah kestiği için rejim yapanlar tarafınca kullanılır. Sinameki bitkisi kullanılarak üretilen kremler basur ve egzama tedavisinde harici olarak kullanılmaktadır. Kolonoskopi öncesi bağlarırsakların tamamen temizlenmesi için tavsiye edilebilir.

Sinameki Yan etkileri

Sinameki genel olarak güvenli kabul edilir ancak yan etkileri olan bir bitkidir. Sinameki çayının en sık görülen yan etkileri mide ağrısı, mide bulantısı ve uzun soluklu ishaldir. İki haftadan uzun süreli kullanımı tavsiye edilmez. İki haftadan uzun sürelerde tüketimi bağırsakların normal fonksiyonunu etkileyebilir ve sindirim sisteminde tembelliğe yol açarak müshile bağımlılık meydana getirebilir.

Sinamekinin uzun soluklu tüketimi daha az görülmekle birlikte kandaki bazı kimyasalların dengesini değiştirerek kalp hastalıklarına, kas güçsüzlüklerine, karaciğer tahribatına yol açabilir.

Gebelik ve emzirme döneminde kısa süreli kullanımı hakkında araştırmalara dayalı bir informasyon bulunmamaktadır. önlemli davranmak adına kati bir data ve dozaj için mutlaka doktorunuza danışın.

Potasyum eksikliği çeken kişilerin sinameki çayı içmesi durumu daha da kötüleştirebilir.

İshal olan kişiler sinameki çayı içmemelidir. Ek olarak vücut dışkı beraber fazla oranda su kaybettiği için dehidratasyon meydana gelebilir.

Gastrointestinal hastalıkları (ülseratif kolit, apandisit, mide iltihabı, anal prolapsus) bulunanlar sinameki kullanmamalıdır.

Kalp hastalıkları, yüksek gerilim, sindirim sistemi problemlerı için tertipli olarak ilaç kullananların sinameki kullanmaya başlamadan önce doktora danışması gerekmektedir.

Etiketler: , , , ,