Kış aylarının yaklaşmasıyla beraber soğuk algınlığı, grip, nezle benzer biçimde kış hastalıklarına karşı hepimiz bir ekip önlemler almak ister. Çeşitli şifalı bitkilerle, şifalı tarifler ve şifalı çaylarla birçok tedbir alınabilir. Elma çayı sonbaharın, kışın olmazsa olmaz ve oldukça kolay hazırlanan bir çayı olması sebebiyle bizde sizler için bundan önceki yazımızda şifalı elma çayı tarifi hazırlamıştık. Bu yazımızda elma çayı yararlarından bahsederek bu şifalı çayı kış aylarında bol miktarda tüketmeniz icap ettiğini bir kez daha sizlere hatırlatmak istedik.

ELMA ÇAYI FAYDALARI

Elma çayı yararları içinde yüksek lif içinde ne olduğu sebebiyle zayıflatması da sayılabilir. Zayıflamak isteyen, dengeli bir halde kilo vermek isteyen kişiler bu şifalı çayı tercih edebilirler. Bilhassa zayıflamak isteyen bayanlar bu çayı içerek sindirim sistemini düzenleyebilir ve rahatça kilo verebilirler. İçinde bulunan pektin sindirim sistemini hızlandırır ve kabızlık sorununu ve hazımsızlığı giderir. Ek olarak ihtiva ettiği maddeler bağırsak parazitlerini bağlar ve bağırsak kanseri doğrusu kolon kanserini önlemeye destek sağlar.

Prostat kanserine karşı da faydalıdır. Elma çayı kolon kanseri hücrelerinin yanında karaciğer ve akciğer kanseri hücrelerinin de büyümesini engeller. Akciğer faaliyetlerinin düzenlenmesi için de bu şifalı tüketmek büyük şifa sağlar. En fazlaca malum yararlarından biri de kolesterolü önlemesidir. Çoğu zaman yararları içinde büyük ehemmiyet taşıyan kolesterolü önleme tesiri ile vücuttaki yağ oranı dengelenir. Çayının yanında suyu da mide ve bağırsak faaliyetlerini düzenler. Ek olarak tarçınlı çayı ve limonlu çayı, tarçın ve limon maddelerinin de yararları ile fazladan şifa deposudur. Eğer siz de sıhhatli bir halde zayıflamak, çeşitli kanser hastalıklarına karşı korunmak ve vücut direncinizi yaklaşan kış aylarına ve soğuk havalara karşı korumak isterseniz kesinlikle bu şifalı çayı tüketmeli ve elma çayı yararlarından yararlanmalısınız.
Bağışıklık sistemini güçlendirici özelliği vardır. Göz sağlığını da korumaya yardım eder. Artrit rahatsızlığına iyi gelir. Kan şekerini düzenlemeye yardım eder. Nüzul geçirme riskini azaltır.

HAMİLELİKTE ELMA ÇAYI FAYDALARI

İçinde bulundurduğu vitaminler yardımıyla birçok hastalığı önlediği benzer biçimde vücut gelişimine de yardım eder. İçerdiği vitaminler vücut direncini arttırdığı benzer biçimde cildin yenilenmesini ve güzelleşmesini sağlar. Bilhassa bayanlar cilt güzelliğine ehemmiyet vermeleri sebebiyle kesinlikle elma yada elma çayı tüketmelidirler. Elma içinde dolayısıyla çayında bulunan yüksek flavonoid içinde ne olduğu yardımıyla bağışıklık sistemi güçlendiği şeklinde kansere karşı vücut direnci de arttırılır.


Çayı yararlarının belirlenmesiyle ilgili meydana getirilen bir çalışmaya nazaran kabuğu ve iç yüzeyi iki ayrı şekilde incelenmiştir. Çayı bilhassa gebelik (hamilelik) esnasında annelerin ve doğumdan sonrasında bebeklerin de tüketmesi ihtiyaç duyulan şifa kaynaklarıdır. Çayı yararları ile meydana getirilen araştırmalarda birçok anne ve bebek incelenmiştir. Sonuçlara nazaran hamilelikleri esnasında bu şifalı çayı tüketen annelerin bebekleri astım hastalığına yakalanma riskini daha azca taşımaktadırlar. Gene benzer araştırmalara gore elma suyu tüketen bebeklerin tüketmeyen bebeklere gore astıma %53 oranında daha azca yakalandığı ortaya koyulmuştur.